Hur vet man att man är frisk från körtelfeber?
Körtelfeber, även känd som kysssjukan, kan vara en tuff sjukdom att komma tillbaka ifrån. Men hur vet du faktiskt när du är helt återhämtad?
Några av de vanligaste symptomen på körtelfeber inkluderar trötthet, halsont och feber. Det kan också leda till svullna lymfkörtlar, häftiga svettningar och ibland kan din lever eller mjälte svullna upp.
Så för att svara på frågan, hur vet man att man är frisk från körtelfeber? Det enkla svaret är tiden och lyssna på din kropp. Oftast tar det 2 till 6 veckor för huvudsymptomen att försvinna. Men tröttheten kan ibland hålla i sig längre. Läkare rekommenderar att du vilar tills du känner dig tillräckligt stark för att återgå till dina normala aktiviteter.
| Tid för återhämtning | Symptom | Åtgärder |
|---|---|---|
| 2-4 veckor | Feber, halsont | Vila, hydrera |
| 4-6 veckor | Trötthet, svullna lymfkörtlar | Vila, ät näringsrik mat |
| 2-3 månader | Trötthet, svaghet | Fortsätt att vila, återgå gradvis till normal aktivitetsnivå |
| 6 månader eller mer | Långvarig trötthet | Läkare bör konsulteras |
Det är viktigt att förstå att alla är olika. Ditt återhämtningsförlopp kan skilja sig från någon annans. Så se till att du tar hand om dig själv och ger din kropp den tid den behöver för att läka. Och kom ihåg, om du någonsin är osäker, kan det aldrig skada att prata med en läkare.
